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Muscle Up con Carl Paoli

Es el movimiento de Crossfit que más tutoriales tiene, del que más consejos has escuchado, el que más te empeñas por hacer. Pero el muscle up todavía se resiste... Leer más...

Todo es Movimiento

Quieres mejorar. Es algo innato en las personas. Nadie quiere fallar una y otra vez, quedarse estancado, no avanzar. No, tú quieres mejorar. Yo quiero mej... Leer más...

¿Voy a lesionarme haciendo CrossFit?

Hace ya un tiempo que le prometí al equipo de esta comunidad que es YosoyRx que escribiría algo. Ya he escrito algún artículo en otras revistas y con el tema de que soy médico y me apasiona la traumatología deportiva y me voy a Los Ángeles a ver excl... Leer más...