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Reebok Nano 5.0

Ya puedes encontrar las Nano 5.0 en tu tienda de CrossFit o en la página web de Reebok a un precio que ronda los 130€.Esta nueva versión de la zapatillas má... Leer más...

Muscle Up, domínalos de una vez

Muscle Up, doble dominada, dominada en apoyo... tiene varios nombres pero el resultado es el mismo llegar a una posición de apoyo ya sea sobre una barra o sobre anillas.Es un movimiento gimnastico usado en Crossfit, un movimiento avanzado per... Leer más...

Crossfit Open 15.1 Top25 España

Después de tanta espera y expectación con cuál sería el primer wod de los Open de clasificación para los Crossfit games 2015 llegó el día.Sorpresa para la mayoría cuando se conoció que sería un wod en 2 partes.Amrap 9minutos de:15 Toes t... Leer más...