Todo éxito de un atleta tiene detrás un largo recorrido de trabajo, sacrificio y lagrimas.
Sacrifican su tiempo libre, trabajan sin descanso con el objetivo de... Leer más...
Llega un año más el Open, la competición abierta a toda la comunidad CrossFit y que te puede llevar a los CrossFit Games. Da igual de donde seas, cualquier Cros... Leer más...
Me gusta ver cada entrenamiento como una oportunidad de mejorar alguna cualidad. Por ello, trato de educar a mis alumnos a que se enfrenten a cada entrenamiento... Leer más...
El CrossFit es un deporte que mueve cada vez a más personas, tanto practicantes como aficionados que se suman a diario a este deporte. Es un deporte que mueve m... Leer más...
Hemos tenido la suerte de pasar una mañana con Rita García Herrera que con 27 años ha conseguido en 2016 algo que está en la mano de pocos atletas, la clasifica... Leer más...
El Fittest In ALC lo tuvo todo.
Esfuerezo, lucha, emoción, gran ambiente.
Yosoyrx.com estuvo allí para documentarlo todo y te dejamos esta muestra, para que n... Leer más...
Pues lo que puede pasar es que se lo tome como un reto y llame a Dan Bailey y Brooke Ence y se marque el wod con el que se bromeaba en el meme.
Esto fue lo que... Leer más...
Quieres mejorar. Es algo innato en las personas. Nadie quiere fallar una y otra vez, quedarse estancado, no avanzar. No, tú quieres mejorar. Yo quiero mej... Leer más...
Si alguien quiere convencerte para apuntarte a una maratón, aléjate y corre todo lo que puedas, es un infierno, una pesadilla de 42 km en la que tus pie... Leer más...