El Remo – Falsas creencias
Tal vez pienses que eres todo un experto remando porque vas muy rápido y teniendo el damper en el nivel 10 pero... si te digo que esos niveles no regulan la dur... Leer más...
YosoyRX
¿Qué es el Hook Grip? ¿Para qué sirve?
Básicamente el Hook Grip o agarre de gancho es el agarre básico y casi "obligatorio" en los levantamientos olímpicos.El Hook grip es un agarre pronado y se ... Leer más...
Hollow Body
Tal vez hayas oído hablar de esta posición o visto algún vídeo explicando cómo adoptarla. El Hollow es uno de esos ejercicios que deberíamos incluir a menudo en... Leer más...
