Nike Metcon 3 X
Nike ha preparado una edición especial de su zapatilla de entrenamiento. Una versión de las Metcon3 que hemos podido ver en lo más alto de l... Leer más...
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8.7
Chill Pills de Strike Movement
Hace un mes nos hicimos con un par de este modelo de zapatillas pensadas para movimiento. Teníamos muchas ganas de probarlas ya que las seguíamos desde hace tie... Leer más...
Nueva familia Nike Metcon 3
Tres años después del lanzamiento de las zapatillas originales Nike Metcon conocidas por su fuerza y estabilidad, la línea Metcon se amplía con los nuevos model... Leer más...
The North Team Series 2016 – Resumen Open y Rookies
Las competiciones siguen todas un patrón muy similar. Se hacen "equis" wods y tras estos la suma de puntos determina al campeón.
The North Team Series rompe el guión tradicional y aporta un ingrediente nuevo y rompedor. Emocionante y también a veces... Leer más...
CrossFit Norte Redondela – Continuando una leyenda
El pasado 19 de Noviembre se inauguró una nueva sede del famoso Box CrossFit Norte. Una nueva delegación en tierras gallegas, aunque más que delegación se podrí... Leer más...
Anabel Ávila en su Aventura Americana
Si aún no conocéis a Anabel Ávila nos encargamos de presentártela. Anabel es una crossfitera al igual que puedes ser tú. Natural de Barcelona y desde 2014 vive ... Leer más...
Cada entrenamiento es una nueva oportunidad
Me gusta ver cada entrenamiento como una oportunidad de mejorar alguna cualidad. Por ello, trato de educar a mis alumnos a que se enfrenten a cada entrenamiento con la mayor concentración y dedicación posible. Sea lo que sea que componga el entrenami... Leer más...
Corrigiendo la sentadilla – Parte 1
A pesar de los esguinces ocasionales, nuestro tobillo es una articulación bastante estable. Es propenso a volverse rígido. Por esta razón, el papel del tobillo... Leer más...
Lifting Night – Potencia en estado puro
La Lifting night fue una demostración pura de fuerza, potencia, velocidad y estrategia dando como resultado una de las competiciones más emocionantes y divertid... Leer más...
Thor Five – Jornada 1
Comencemos explicando en qué consiste la Thor Five League y cual es su espíritu.
La Thor Five League es una liga en la que se miden las aptitudes físicas de diferentes atletas, tanto categoría escalado (Five) como RX (Advanced). Su objetivo es crear... Leer más...
Europa manda en el Invitational
Aficionados de todas partes del globo se trasladaron hasta Oshawa, Canadá para presenciar lo que es la competición de los "All Star" del CrossFit mundial. Los ... Leer más...